Receta de molletes saludables menos kilos

Un platillo fácil, delicioso y muy mexicano justo para desayunar con la familia

Ponle mucho pico de gallo para incluir verduras y procura no freir los frijoles.

Usar el microondas evitará que uses grasa.

El queso panela tiene menos calorías que el queso oaxaca

Molletes

Deliciososo molletes
Keyword comida mexicana, molletes
Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo de cocción 5 minutos
Raciones 1 persona
Calorías 300kcal
Cost $20

Ingredientes

  • 1 pieza bolillo
  • 1 cucharada frijoles
  • 50 gr queso panela

Elaboración paso a paso

  • 1.- Corte el bolillo
    2.- Ponga frijoles el el bolillo
    3.- Ponga queso panela sobre los frijoles
    4.- Meta el mollete al microondas 1 minuto

Notas

Agregue, pico de gallo para hacerlo más balanceado

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