Perfil
Nutrióloga Deportiva en Tijuana
Dra. Dulce María Pérez Santelíz – Nutrióloga Deportiva en Tijuana
“Soy tu nutrióloga deportiva en Tijuana: te ayudo a mejorar tu rendimiento, tu composición corporal y tu recuperación con un plan de alimentación 100% personalizado a tu disciplina y tus metas”
Si buscas una nutrióloga deportiva en Tijuana que entienda las exigencias del entrenamiento físico, ya sea running, ciclismo, crossfit, fútbol, box o gimnasio, estás en el lugar correcto. Trabajo con deportistas de todos los niveles, desde quienes se inician en una rutina de ejercicio hasta atletas que compiten y necesitan optimizar cada detalle de su alimentación para rendir al máximo.
¿En qué te ayuda tu nutrióloga deportiva en Tijuana?
¿En qué te ayuda tu nutrióloga deportiva en Tijuana?-
- Plan de alimentación deportiva para mejorar tu rendimiento, tu fuerza y tu resistencia.
- Nutrición pre y post-entreno para acelerar tu recuperación muscular.
- Valoración de composición corporal (% de grasa y masa muscular) para deportistas y atletas.
- Creación de hábitos alimenticios saludables y sostenibles para tu disciplina deportiva.
- Planes de alimentación según tu meta: bajar grasa, ganar masa muscular o mejorar tu desempeño.
- Nutrición deportiva especializada para runners, ciclistas, futbolistas, fisicoculturistas y deportistas amateur o de alto rendimiento.
Servicios adicionales
Contamos con el servicio de Psicóloga:
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- Consultas individuales, terapia familiar y de pareja.
- Terapia infantil y para adolescentes.
- Asesoría en Educación sexual
- Psicoterapia para manejo de ansiedad y estrés
¿Qué incluye tu consulta de nutrición deportiva?
- Historia clínica, entrevista de hábitos alimenticios y de actividad física.
- Valoración nutricional, antropométrica y de composición corporal orientada al deporte.
- Plan nutricional personalizado según tu disciplina deportiva, tus gustos y tus metas de rendimiento.
- Seguimiento y monitoreo continuo de tu progreso a través de mi app de nutrición.
Nutrióloga Deportiva en Tijuana
Dra. Dulce María Pérez Santelíz
Con experiencia en nutrición clínica y deportiva, te ayudo a alcanzar tu mejor rendimiento físico y tu meta corporal de forma segura, efectiva y sostenible.
Elegir a la nutrióloga deportiva correcta en Tijuana también significa poner tu salud en manos certificadas. Cada plan que diseño está respaldado por evidencia clínica y por más de una década de experiencia atendiendo pacientes con objetivos de peso, salud metabólica y rendimiento físico, para que entrenes con la confianza de que tu alimentación va de la mano con tus metas.
¿Cuáles son mis estudios?
- Doctora en Nutrición clínica
- Bariatra Pre y Post Quirúrgica
- Espec. en Psicoterapia
- Licenciada en Psicología
- Maestría en Sexología Clínica
- Espec. en Psicoterapia corporal bioenergética y en Hipnosis Clínica.
- Diplomado en Nutrición deportiva
¿Por qué elegir a tu nutrióloga deportiva en Tijuana?
Encontrar una nutrióloga deportiva en Tijuana con experiencia real puede marcar la diferencia entre estancarte y alcanzar tu mejor versión física. La Dra. Dulce María Pérez Santelíz combina su formación como doctora en nutrición clínica con un diplomado en nutrición deportiva, para ofrecerte un plan de alimentación seguro, basado en evidencia y adaptado a tu entrenamiento, ya sea que compitas de forma profesional o que entrenes por salud y bienestar.
- Planes 100% personalizados según tu deporte, tu horario de entrenamiento y tus objetivos.
- Ajustes de energía y macronutrientes para mejorar tu fuerza, resistencia y tiempos de recuperación.
- Acompañamiento constante por WhatsApp y seguimiento con app de nutrición entre consultas.
- Atención presencial en Tijuana, en un consultorio de fácil acceso en Mariano Matamoros.
- Respaldo de una doctora certificada, con cédula profesional y años de experiencia clínica.
No dejes tu rendimiento al azar. Agenda hoy tu consulta con tu nutrióloga deportiva en Tijuana y empieza a entrenar con la energía, la fuerza y los resultados que buscas. Los horarios se llenan rápido, así que escríbeme por WhatsApp y aseguramos tu cita.
