Nutrióloga en Satelite.
NUTRIÓLOGA Maribel Pichardo
Análisis de composición corporal, diseño individualizado de plan de alimentación de acuerdo a tu estilo de vida, y tu actual de salud.
Mi nombre es Maribel Pichardo Valencia. Soy Licenciada en Nutrición con amplios conocimientos en el área de la salud.
Especialista en enfermedades como diabetes, hipertensión, dislipidemias, etc. son parte de mi especialidad. Fui capacitada en la Clínica de Síndrome Metabólico y Enfermedades Respiratorias como Formadora en Educación en Diabetes. Tengo Diplomado en Nutrición Clínica y continúo en constante actualización.
Puedes contar con mi servicio profesional de nutrióloga en Satélite; con una consulta personalizada, con base en tus objetivos, costumbres y estilo de vida; obteniendo en cada consulta piezas clave para aprender a comer y yo siempre en contacto contigo interactuando por medio de mensajes, ¡no estarás solo en este proceso! Aprender a comer de forma saludable no será un obstáculo.
Nutrióloga en satelite.
Maribel Pichardo
Ced. Prof. 9594455
Mi método Cetogénico
Tratamiento efectivo y con resultados acelerados. Consiste en bajar el nivel de consumo de carbohidratos en la dieta, para que el organismo use la grasa acumulada como su fuente de energía. De esta manera se logra bajar de peso a través de la reducción de los niveles de grasa corporal y visceral de forma rápida, sin descompensación y de manera 100% natural.
Proceso del Método Cetogénico
La pérdida de peso depende directamente de cada persona, su sobrepeso, el apego a la dieta y la duración del método. Para llevar a cabo este método es necesario el seguimiento quincenal.
Fases del Tratamiento:
Cetosis Plena (Etapa 1): El objetivo de esta fase es lograr que el organismo entre en un estado de cetosis, teniendo como resultado una pérdida de peso acelerada.
Cetosis Mixta (Etapa 2): El organismo sigue en cetosis.
Fase de Transición: No estarás siempre en ese método. El organismo retoma la ingesta de carbohidratos para que vuelvan a ser utilizados como principal fuente de energía.
Fase Integral: Se estabiliza el organismo y se crean hábitos de alimentación para mantener el peso actual y así lograr un estilo de vida saludable.
Ventajas del Método Cetogénico:
- Pierdes peso desde la primera semana de tratamiento
- Ayuda a preservar la masa muscular, ya que el 75% de la disminución es de grasa
- Ausencia de sensación de hambre
- Mejora el metabolismo, disminuye la edad metabólica
- Recupera tu figura en corto plazo
- Adquieres un estilo de vida saludable
- Clínicamente validado, supervisado por una especialista.
Método Hipocalórico Integral
Se trata de un plan de alimentación diseñado para bajar de peso por medio de una alimentación práctica y saludable. Es un método que no altera tu estilo de vida, es personalizado, fácil de seguir y variado en alimentos nutritivos y deliciosos.
El método integral cuenta con dos fases:
- Fase Integral. Pierdes peso a través de la disminución de calorías ingeridas al día de acuerdo con el análisis de composición corporal de cada paciente.
- Fase de mantenimiento. Se estabiliza el organismo en el peso meta (alcanzado durante la fase integral) y se crean patrones de alimentación para mantener un estilo de vida saludable incluyendo ejercicio físico regular con el fin de crear una mancuerna y evitar el incremento de peso o famoso efecto rebote.
Ventajas del Método Integral:
- Pierde peso desde la primera semana
- No renuncias a tus antojos, pero lo haces con medida, conoces las porciones
- No se altera tu vida social
- Ausencia de sensación de hambre
- Preservas tu masa muscular al seguir al 100% tu plan de alimentación
- No existe efecto rebote
Proteína en polvo
*Por medio del análisis de composición corporal de cada paciente, análisis de laboratorio y su historia clínica nutricional se podrá determinar candidato o no de la utilización de proteína de suero de leche/aislada de soya en los tratamientos.
La proteína únicamente se toma como colación, tendrás tu desayuno, comida y cena con comida real; no contiene anfetaminas, hormonas o alguna otra sustancia que dañe tu salud y tiene 3 funciones:
- Te da sensación de plenitud/saciedad, lo que evitará interrumpir el proceso
- Evita descompensación: contiene lípidos, proteínas y carbohidratos en cantidades específicas
- Disminuye 75% grasa y 25% masa libre de grasa lo que significa que no habrá flacidez, habrá disminución de medidas.
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3 Reseñas en “Nutrióloga en Satelite. Experta en control de peso”
EXCELENTE ATENCIÓN, COMPLETAMENTE PERSONALIZADO, PERDÍ 10KG DE GRASA Y ESTOY MEJORANDO MIS HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN. ALTAMENTE RECOMENDABLE.
MUY RECOMENDABLE HE PERDIDO 30 KILOS, LOS PLANES NUTRIOLOGICOS SON TOTALMENTE PERSONALES HE APRENDIDO A COMER SOY DIABETICA Y SIGUIENDO PLAN ALIMENTICIO AL PIE DE LA LETRA NO SOLO BAJE DE PESO SINO TAMBIEN HE DEJADO DE TOMAR MEDICAMENTOS PARA LA GLUCOSA PUES LLEVO PRACTICAMENTE 6 MESES CON EL NIVEL DE MI GLUCOSA NORMAL.
Es una excelente y profesional Mujer , altamente recomendada , en tanto a sus planes , de análisis costo y beneficio.