Existen muchas formas en las que las personas intentar controlar su peso o mejorar su figura, gimnasio, pastillas, remedios, productos milagro. Una de las formas mas efectivas y aceptadas es con un plan de nutrición realizado por un nutriólogo profesional. Los nutriólogos pueden usar diferentes tipos de dietas y metodologías para ayudarte a lograr tu objetivo saludable, pero no solo ayudan abajar de peso pueden ayudar a tratar diversas enfermedades con el poder de los alimentos.
A continuación vamos a presentarte distintos tipos de nutriólogos y enfoques para que los conozcas y puedas decidir cuál es el ideal para ti.
Nutriólogo deportivo: además de su licenciatura se ha especializado con cursos, certificaciones o diplomados en nutrición deportiva. Subir el porcentaje de músculo, mejorar el rendimiento deportivo, tonificar el cuerpo son sus especialidades, son expertos en los ejercicios que complementan el plan nutricional para lograr tu meta.
Nutriólogo clínico: se especializan en la nutrición que ayuda diversas enfermedades, diabetes , cáncer, enfermedades gastrointestinales, síndrome de ovario poliquístico, etc. En algunos casos cada enfermedad puede estudiarse en un curso separado y mejorar mucho con una dieta adecuada.
Nutriólogo renal: una de las ramas más complicadas, se requiere una especialización formal de nutricional en enfermedad del riñón. Los cálculos nutricionales deben ser muy cuidadosos en micro y macronutrientes, cantidad de líquidos ya que el riñón del paciente está afectado para lograr el balance natural.
Nutriólogo bariatra: Nutriologos especializados en bariatría, con técnicas de reducción de peso que pueden incluir , suplementos, nutraceúticos y ayudas ergogénicas utilizadas en la consulta. También sus estudios pueden incluir la alimentación especial que se necesita después de una cirugía bariátrica,
Nutriólogo pediatra: Especializado en bebes desde el nacimiento hasta los dos años.
Nutriólogo infantil: Niños desde los 2 hasta los 18 años.
Nutriólogo con especialidad en embarazo y lactancia. Las madres tienen necesidades especiales de alimentación .
Nutriólogo especializado en control de peso: todos los nutriólogos titulados conocen las mejores formas de controlar el peso. Algunos se especializan en esta área buscando cursos y aplicando estrategias diferentes para bajar de peso. Distintos tipos de dietas por ejemplo: keto, hipocalorica, vegana, vegetariana, por porciones , por puntos, Atkins, dieta de la milpa, paleolítica, ayuno intermitente, etc. Todas estas estrategias tienen distintos principios y algunas se adaptan mejor para ciertas personas . No hay nada tan personal como la alimentación de cada uno así que si un tipo de dieta no te funciona quizás otra si, claro que lo mejor es que un profesional te guíe pues hay muchas dietas que te pueden causar un daño o no tienen fundamentos científicos no resultados sostenibles a largo plazo.
Otros factores para elegir a tu nutriologo ideal.
Además de los conocimientos del nutriólogo y las estrategias que tiene para ayudarte a lograr tu objetivo hay otros factores que pueden ser importantes para elegir a tu nutriólogo.
Por ejemplo si prefieres una consulta presencial deberás tener el consultorio del nutriólogo cerca de ti y quizás no haya tantos nutriólogos para elegir, también podrías tomar la consulta en línea con cualquier nutriólogo del mundo lo cual te permitiría elegir a uno más especializado sin importar donde estés
El precio de consulta , las opiniones de otros pacientes, lo que incluye la consulta pueden ser también factores que son importantes para ti al momento de elegir un nutriólogo o nutrióloga.
¿Dónde puedes encontrar todo tipo de nutriólogos?
En directorios médicos especializados en nutriólogos como el directorio de Monitor Nutricional puedes encontrar nutriólogos cerca de ti o en línea , ver sus estudios, experiencia, opiniones de otros pacientes, buscar por ciudad o por especialidad. Utiliza el Internet en tu favor y logra tu meta saludable con el nutriólogo ideal para ti.
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