Seguir una dieta es clave para mantener la salud y controlar diversas enfermedades. Sin embargo, muchos pacientes enfrentan dificultades para cumplir con sus planes alimenticios, especialmente cuando las dietas son demasiado estrictas o cuando se decide comer fuera de casa, o en un viaje. En este artículo, hablaremos de estos retos y daremos una solución práctica que puede facilitar el seguimiento de la dieta en cualquier situación.
El problema con las dietas rígidas.
Las dietas estrictas con falta de flexibilidad en las indicaciones pueden generar frustración, abandono y desmotivación.
Las listas de intercambios en papel son difíciles de llevar a la hora de realizar un viaje o salir de casa y no contar con ideas de alimentos permitidos a la mano, es muy difícil e incómodo sacar tus hojas y andar buscando hacer elecciones adecuadas estando lejos de casa.
En estas situaciones tan comunes los pacientes se sienten perdidos o tienden a romper la dieta por falta de opciones accesibles.
Como consecuencia impacta en su salud, con el descontrol de una enfermedad, o complicaciones de ella. Y se frustran, lo que afecta la adherencia a largo plazo.
Una solución a este tipo de problemas es llevar el sistema de equivalentes en el celular
El sistema de equivalentes es una lista extensa de los alimentos y cantidades que le permiten al paciente hacer modificaciones flexibles a su dieta sin perder el control.
Es una ventaja tener la lista de intercambios digital y accesible desde el celular en todo momento.
Con esta herramienta el paciente puede crear combinaciones variadas por sí mismo y adaptarlas a distintas situaciones, superando la rigidez de la dieta tradicional.
Tener la opción de elegir alimentos durante un viaje, en un restaurante o en casa, basándose en equivalentes y manteniendo el equilibrio nutricional, da como resultado una adherencia a la dieta.
Como beneficios para el paciente y profesional de la salud
Para el paciente: mayor autonomía, seguridad y motivación para seguir la dieta.
Para el nutriólogo: pacientes más comprometidos y menores interrupciones en el tratamiento.
Posibilidad de personalizar la dieta con mayor facilidad y responder a cambios en el estilo de vida.
Conoce más funciones del software. Estas funciones pueden mejorar tu consulta diaria. También pueden ayudar a que tus pacientes sigan mejor su dieta.Da clic en a siguiente imagen para conocer el software:
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