Psicóloga en Lindavista - Psicoterapeuta experta. Agenda aquí

 ¿QUE INCLUYE LA CONSULTA?

1. En las primeras sesiones nos enfocaremos en realizar la evaluación inicial mediante entrevista clínica y, de ser necesario, complementamos con alguna prueba psicométrica. Al finalizar la evaluación, te explicaré lo que está ocurriendo y cómo vamos a trabajarlo.
2. Posteriormente, te presentaré un plan de tratamiento y juntos estableceremos objetivos a lograr con el proceso psicoterapéutico.
3. En las sesiones siguientes te enseñaré ejercicios y estrategias que nos van a ayudar a que desarrolles habilidades y aprendas a lidiar con lo que ocurre en tu día a día. Para complementar, te dejaré algunas tareas como registros, lecturas, practicar estrategias, entre otras.
4. Conforme vayamos notando avances, dejaremos más espacio entre una sesión y otra, hasta que demos por concluido el proceso terapéutico. No sin antes aprender estrategias de prevención de recaídas.

Con las consultas de psicología lograrás:

• Sentirte mejor al enfrentar aquellos problemas que te causan malestar.
•  Aprender herramientas para manejar conflictos o situaciones desagradables.
• Modificar creencias (pensamientos) desadaptativas o limitantes.
• Vivir en armonía contigo mismo y con las personas cercanas a ti.
• Adquirir habilidades que te serán útiles día a día.
• Encontrar una alternativa de solución a tus problemas.
• Establecer objetivos realistas y el proceso para conseguirlos.
• Eliminar sentimientos, pensamientos y conductas no deseadas.

Psicóloga en Lindavista, CDMX

Psicóloga Griselda García 

FORMACIÓN Y ESTUDIOS:

• Licenciada en psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México
• Maestra en psicología por la Universidad Nacional Autónoma de México
• Cuento con 5 años de experiencia en psicoterapia privada de jóvenes, adultos y pacientes con enfermedades crónicas
• Máster en Terapias Conductuales y Contextuales en infantojuveniles y adultos por el Instituto de Terapias Conductuales y Contextuales.
• Especialización en Identificación, valoración e intervención del comportamiento suicida por la Organización Panamericana de la Salud.
• Curso Terapias de Tercera Generación para los trastornos de ansiedad por el Instituto Nacional de psiquiatría.
• Curso Análisis funcional aplicado a la práctica clínica por el Instituto Terapéutico de Madrid.
• Fue psicoterapeuta en atención psicológica vía remota a jóvenes de México en el Instituto Mexicano de la Juventud.
• Psicoterapeuta en atención psicológica breve a adultos, en la Universidad Nacional Autónoma de México..

Sesiones presenciales, ONLINE y telefónicas

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